Características:

  • Sonolência diurna excessiva – hipersonolência
  • Roncos noturnos – podendo ultrapassar 70 decibéis
  • Apneias
  • Enurese (emissão involuntária de urina dormindo)
  • Refluxo gastresofágico
  • Fadiga diurna excessiva
  • Sensação de cansaço ao despertar
  • Despertares frequentes durante a noite
  • Perda progressiva da memória e dificuldade de concentração
  • Cardiopatias associadas: Arritmias (extra-sístole, taquicardia ventricular, pausa sinusal e bloqueio A-V), Hipertensão arterial do tipo deeper e não raro do tipo non-deeper, Angina, Infarto do miocárdio e Insuficiência cardíaca.
  • Sudorese noturna (suor)
  • Diminuição da libido
  • Cefaleia matutina (dor de cabeça)
  • Depressão
  • Irritabilidade
  • Modificação da personalidade e da voz

Tratamento.

Geralmente é multidisciplinar e muitas vezes o dentista pode ajudar bastante a minimizar esse problema. O principal objetivo do tratamento do ronco e da apneia do sono é manter as vias respiratórias abertas para que a respiração não seja interrompida durante o sono.

O tipo de tratamento depende da causa do Ronco e da SAOS, entre eles temos:

  • Uso de aparelho odontológico intra-oral durante o sono para manter a mandíbula posicionada mais para frente e impedir o bloqueio das vias aéreas superiores. As principais vantagem deste aparelho são:
    • Fácil adaptação
    • Portabilidade
    • Possibilidade de regular o avanço mandibular gradativamente
    • Longa durabilidade
  • Tratamento dos processos alérgicos e/ou infecciosos das vias aéreas.
  • Cirurgias no cavidade nasal, – ex.: remoção de adenóide, correção do desvio de septo, etc.
  • Cirurgias na cavidade oral, – ex.:  remoção de amídalas hipertrofiadas, correção da hipertrofia da úvula, etc.
  • Perder peso.
  • Praticar esportes regularmente.
  • Higienização do sono, que significa mudanças de hábitos que prejudicam a qualidade do sono, como:
    • Deitar à cama somente quando estiver com sono e levantar e sair da cama caso esteja com dificuldade para iniciar ou manter o sono.
    • Normalizar o peso.
    • Evitar dormir de decúbito dorsal (barriga para cima).
    • Não ingerir bebidas alcoólicas.
    • Evitar a cafeínas após as 16h.
    • Evitar a ingestão excessiva de alimentos antes de deitar.
    • Abandonar o tabagismo.
    • Evitar sedativos e tranquilizantes.
    • Não alimentar-se na cama ou no quarto.
    • Não usar para dormir aparelhos eletrônicos em geral, como: TV, celular, videogames etc…, principalmente os que gerem estímulos luminosos.
    • Manter o quarto escuro e em silêncio.